Chronik meiner Wettkämpfe Mentaltrainingsbuch
Dein Buch, Chronik meiner Wettkämpfe, ist Dein persönliches Mentaltrainingsbuch für zu Hause oder für Unterwegs. Bücher durchlesen die Beispiele zum nachahmen Enthalten oder um sich Anregungen zu holen, ist okay, aber hilft es wirklich?
Mit diesem Arbeitsbuch, wirst Du in die Lage versetzt, Deine Mentalen stärken und Schwächen besser analysieren zu können. Wo hackt es, dass die Medaille an machen Wettkampftagen in greifbare Nähe rückt, aber es irgendwie nicht geschafft wird diese zu erhalten?
Sicher, man kann sich nun selber suggerieren, dass die anderen besser waren! Oder die üblichen Aussagen wie, „Ich müsste dies und das in der Technik verbessern, das Material ist nicht optimal gewesen“, etc. Aber ist es wirklich so?
In manchen Fällen mag es ja so sein, aber was, wenn nicht?
Was, wenn es die mentale Fähigkeit sind, die einen beeinflussen!? Was, wenn Dein Focus zu sehr auf Techniken fixiert ist? Nur auf das fixiert ist, was man sehen und anfassen kann? Und wie sieht es mit Deinen Mentalen stärken und Schwächen aus? Manchmal ist es doch einfach nur so, dass man mental nicht wirklich bei der Sache war, oder? Und hast Du Dich dann schon mal gefragt, warum habe ich heute neben mir gestanden? Finde selbst raus, warum Du manchmal kämpferisch bist und manchmal nicht. Starte Dein eigenes persönliches Mentales Training.
Mit diesem Buch kannst Du Dir einen Vorteil anderen Gegenüber verschaffen. Spiel Deine Überlegenheit mit diesem Buch aus. Demonstriere Deine überlegene Motivation zu gewinnen.
Möglich wäre ja auch, dass Du Lampenfieber hast oder Deine Gedanken nicht Fokussieren kannst. Da würde durchaus die Progressivehelfen.
Motivation
Diese Buch kann Dich auch selbst motivieren, dass Du Dich stetig verbesserst. Es ist auch zugleich Dein Wettkampftagebuch. Es ist Dein eigenes Mentaltrainingsbuch. Dieses Buch hilft Dir dabei, Deinem Ziel, näherzukommen und vielleicht sogar zu erreichen. Es liegt eben an Dir selbst, wie weit Du kommen willst.
„Chronik meiner Wettkämpfe“,
ist Dein Erfolgsbuch. Es enthält vorformulierte Fragen, die Du für Dich selbst beantworten kannst. Auf 36 Seiten bekommst Du die Möglichkeit Deine Wettkämpfe oder Trainingstage mit Bildern Deiner Siege wie auch dem nicht erreichen am Tag der Entscheidungen zu dokumentieren. Auch Deine erzielten Leistungen kannst Du eintragen und behältst so immer einen Überblick. Sicher man kann auch ins Internet gehen und suchen wie waren die Leistungen beim letzten Wettkampf, aber es ist immer noch was anderes, seine eigenen Leistungen seine Werte in den eigenen Händen halten zu können.
Weiteres kannst Du auf Aktiv Workouts erfahren.
