7 Tage Abo: Der gezielte Einstieg für Ihre mentale Erholung.
Mentale Erholung:
Dieses Ticket bietet Ihnen eine Woche lang vollen Einblick in unsere professionellen Audio-Anleitungen. Es ist für Personen gedacht, die eine sofortige Lösung für akute Nervosität oder Einschlafschwierigkeiten suchen.
Testen Sie sieben Tage lang die Wirksamkeit der Selbsthypnose durch Autogenes Training oder finden Sie Ihren Wettkampffokus durch PMR ohne Melodie. Trotz der kurzen Laufzeit steht Ihnen der gesamte Funktionsumfang zur Verfügung – ideal für einen ersten fundierten Test unserer Klangwelten.
Der gezielte Einstieg für Ihre mentale Regeneration.
Nutzen Sie unser 7-Tage-Ticket für einen intensiven Test der gesamten Mediathek. Für einmalig 5,99 € erhalten Sie uneingeschränkten Zugriff auf alle Einheiten für Progressive Muskelentspannung (PMR) und Autogenes Training.
Mentale Balance als Basis für Selbstheilung
Ein erholter Geist ist die Voraussetzung für einen regenerierten Körper. Durch das Erlernen anerkannter Entspannungsverfahren wie PMR oder Autogenes Training unterstützen Sie aktiv Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte. Wenn das Nervensystem aus dem Modus der Daueranspannung in die tiefe Ruhe findet, werden Prozesse der körperlichen Erholung eingeleitet, die im Alltagsstress oft blockiert sind. So fördern Sie nicht nur Ihre psychische Gelassenheit, sondern schaffen die Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden.
Universitätsmedizin Mainz: Erfahren Sie mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe
- Volle Auswahl:Testen Sie alle Varianten – von purer Konzentration ohne Musik bis hin zu atmosphärischen Klangwelten mit Meeresrauschen.
- Funktionales Ziel: Nutzen Sie diesen Zeitraum für eine gezielte Auszeit und fördern Sie Ihre mentale Regeneration nach hohen Alltagsbelastungen.
- Kein Risiko: Idealer Start ohne langfristige Bindung. Ihr Zugang endet nach sieben Tagen automatisch.
Gönnen Sie sich eine Woche volle Konzentration auf Ihre Erholung – professionell, flexibel und direkt abrufbar.
Sichtbare Ablaufkontrolle
Ein Countdown in Ihrem Zugang aktiviert sich 3 Tage vor Ende des Zeitraums und begleitet Sie präzise bis zum automatischen Ablauf.
Hörprobe : Progressive Muskelentspannung 7ner Wellen u Melodie
